Procrastinação como processo psicológico
Resumo: A procrastinação não é apenas preguiça ou falta de disciplina. Muitas vezes, ela é um processo psicológico ligado à ansiedade, medo de errar, perfeccionismo, autocrítica, baixa autoestima, dificuldade de regular emoções e busca de alívio imediato. A pessoa adia uma tarefa para escapar de desconfortos internos, sente alívio por pouco tempo e depois enfrenta … Ler mais
