Desvendando a Procrastinação: Uma Perspectiva Psicoterapêutica

A procrastinação é um desafio universal que afeta a produtividade, o bem-estar e a saúde mental de milhões de pessoas em todo o mundo no psicólogo online 24 horas. Mais do que uma simples “preguiça” ou falta de disciplina, a procrastinação é um fenômeno complexo enraizado em uma série de fatores psicológicos, emocionais e comportamentais. … Ler mais